香蕉牛奶燕麦

 人参与 | 时间:2025-07-05 15:43:37

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  • 香味 菜品口味
  • 煮主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 香蕉1根
  • 燕麦片50克
  • 牛奶250克
香蕉牛奶燕麦的做法详细步骤第1步
所有食材
香蕉去皮切丁第2步
牛奶放入锅中再放入燕麦大火煮开
然后放入香蕉即可香蕉牛奶燕麦的做法小贴士1.燕麦片要即食燕麦片,和牛奶一起煮,牛奶煮开即可
2.香蕉是燕麦甜的不要加糖香蕉牛奶燕麦的营养分析

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