蒲公英炒蛋

 人参与 | 时间：2025-07-05 16:40:35

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  • 家常菜谱分类
  • 健脾开胃食谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 蒲公英 一把适量
  • 鸡蛋 三个适量
  • 橄榄油 适量适量
  • 鸡精 适量适量
  • 白糖 适量适量
蒲公英炒蛋的做法详细步骤第1步
蒲公英切小段
鸡蛋打碎加盐备用第2步
下油炒鸡蛋，鸡蛋炒至半熟加入蒲公英翻炒前加盐，英炒鸡精，英炒糖，英炒带蒲公英颜色变深，英炒变软出锅
炒至此样可出锅蒲公英炒蛋的英炒做法小贴士蒲公英口味偏苦，加糖按个人喜好蒲公英炒蛋的英炒营养分析

  • 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，英炒可以避免智力衰退，英炒增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的英炒克星；蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、英炒病人；2. 哮喘患者、英炒高...详细介绍
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  • 蒲公英 蒲公英味苦、英炒甘，英炒性寒，英炒归肝、胃、肾经，体轻降泄；具有清热解毒，散结消肿，除湿利尿的功效；主治乳痈、肠痈诸疮肿毒，痄腮，瘰疬，风火赤眼，...
    适宜咽喉疼痛者、肿毒者。非实热症禁服。...详细介绍
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