养颜开胃酸菜鱼

 人参与 | 时间:2025-07-05 15:51:11

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  • 家常菜谱分类
  • 煮主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 老坛酸菜调料1包
  • 黑鱼一斤半
  • 干辣椒少许
  • 料酒适量
  • 姜葱蒜适量
  • 花生油少许
养颜开胃酸菜鱼的做法详细步骤第1步
把鱼切好洗干净,加入适量盐和姜,开胃料酒,酸菜稍微拌一下备用
准备好其他调料,养颜鱼把葱切段第2步
老坛酸菜鱼调料包备好
一起有3包:调料包,开胃酸菜包,酸菜腌鱼料包。养颜鱼第3步
姜葱蒜,开胃干辣椒,酸菜花生油翻炒后加入酸菜,养颜鱼鱼翻炒,开胃过程可能会被辣椒呛到哟~
加水焖煮二十分钟左右。酸菜第4步
噔噔蹬蹬蹬~香喷喷热腾腾的养颜鱼酸菜鱼慢慢熬出来汁来咯~一闻就会流口水
养颜开胃酸菜鱼的做法小贴士选择黑鱼比较好啦,刺比较少,开胃其他没啥要注意的酸菜,因为很简单啦~养颜开胃酸菜鱼的营养分析

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